天津媒体热议格兰特归队动因
2024-12-18
昨日是天津津门虎队在海口的首个训练日。教练组安排了轻量化的训练计划，没有进行高强度的体能测试。根据《今晚报》报道，外援格兰特主动提前归队，表明他将在位置竞争中努力争取机会。
经过连续抵达海口后，津门虎队球员进行了体脂测试。按照教练组的要求，在假期结束后需要通过体脂测试，确保体脂率低于10%。最终所有球员都顺利通过了这项测试，并展现了良好的职业态度。黄嘉辉的体脂率最低，被评为“体脂标兵”。
尽管球员们的身体状况维持得不错，首日训练内容并不复杂，主要是核心力量和恢复性训练，还有有氧跑及简单的传球对抗训练。教练组不想让队员们在体能储备阶段进行单调的跑步练习，而是希望通过多样化的训练方式帮助他们迅速进入状态，完成本次冬训任务。
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