专家建议：如何有效预防运动拉伤
2024-09-23
9月23日，天津津门虎队结束了对阵上海申花的赛季比赛后返回天津，并开始准备接下来的比赛。然而，据记者顾颖透露，外援阿代米在比赛中出现了一些肌肉不适的情况，因此缺席了球队的训练。
顾颖表示：“昨天下午回天津之后，津门虎队遵循既定安排进行了恢复性训练。今天则安排了放假时间。在比赛开场不到3分钟就为球队攻入一球的阿代米没有参加昨天的训练。”
据了解，在比赛中81分钟后，津门虎队将阿代米换下场。下场后他立即向队医报告自己大腿肌肉感到不适，并接受了医疗组提供的治疗。回天津之后，教练组认为让他继续休息有助于缓解症状并避免可能的拉伤风险。目前看来，这将使他能够更好地准备与沧州雄狮的比赛。
