
7月17日讯 申花队长吴曦昨日出席赛前新闻发布会,分享了如何从精神层面应对因长期训练和比赛带来的疲劳。
在缺席两个多月后重返赛场,吴曦再次出现在新闻发布会上。这预示着今晚与梅州客家队的比赛他将大概率首发上阵。
面对关于如何恢复精神状态的提问,作为参加过国际大赛如世预赛和亚洲杯的国足队长,吴曦给出了建议:“恢复主客场比赛后,外出训练和比赛时,在保证饮食安全健康的前提下,大家可以适当放松一下自己。可以出去走一走,看一看,坐下来吃吃饭聊聊天,做一些感兴趣的事情,从精神层面上让自己得到缓解。”
(德里森)