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足球报揭示马镇进步秘诀:网球训练法大显身手

2023-05-14

近日,申花门将马镇在与武汉三镇的比赛中表现出色,创造了个人单场中超联赛扑救次数的新纪录。《足球报》报道指出,他最近通过针对性训练克服了自己的技术短板。

过去两年中,尽管获得了一些出场机会,但马镇的整体表现并不令人满意,特别是在高空球的判断上出现过致命失误。然而,经过努力和改进,他最终不负众望,在前七轮联赛中帮助申花四次零封对手,并成为目前联赛失球最少的一支球队之一,仅丢3球。4月份中超最佳门将评选中,马镇也成功当选。

那么,短短几个月时间里,究竟是什么让马镇有了如此惊人的变化?原来,申花教练组针对马镇的技术短板进行了专门训练,尤其是守门员教练李帅。对此,马镇表示,“帅哥的训练方法很特别,他专注于我的缺点,并帮助我进行弥补。例如,在脚下技术方面不够灵活时,他会设计一些特殊的训练方式来提高它。他还特别强调训练频率和力量上的提升。”

其中一项特别的训练方法是网球训练法。由于网球比足球小得多,教练通过抛网球的方式来训练马镇的反应速度及脚下动作的灵活性。

对于自己的进步,马镇感慨道:“这得益于吴指导以及守门员教练在日常训练中的悉心指导,使我的状态有了提升;同时,球队战术安排更加注重防守策略,每场比赛前吴指导还会进行一些精心准备,进一步提升了我们的防守细节。这一切都让我取得了不错的成绩。”

(德里森)