3月23日，申花俱乐部进行了一场内部对抗赛，结果孙世林和秦升分别攻入一球，两队以1-1战平。
上一场正式比赛发生在1月3日对阵河南嵩山龙门的上赛季末轮比赛中。从那时起，申花已经两个半月没有参与任何正式的比赛活动了。
在3月1日康桥基地重新集结后，球队通过大约两周的时间加强体能训练。但由于疫情的影响，热身赛无法如期进行。因此，这场内部对抗赛成为了队员们找回比赛感觉的重要途径。
在这场内部对抗赛中，两支参赛队伍的球员进行了随机分组。最终孙世林和秦升各自攻入一球，其中秦升更是在角球进攻中直接破门得分。比赛以1-1结束。
