11月8日讯 38岁西班牙中卫拉莫斯更新社媒动态，晒出自主训练的视频。

拉莫斯今夏离开塞维利亚成为自由球员，但至今仍未确定下家。他在社交媒体上晒出自主训练的视频，配文：“沙地训练。”

11月8日讯 38岁的西班牙中卫拉莫斯更新了自己的社交媒体动态，展示了自主训练的视频。

拉莫斯今夏离开了塞维利亚队，成为了一名自由球员。尽管如此，他至今仍未找到新的俱乐部。他在社媒上分享了自己进行自主训练的画面，并配文：“沙地训练。”

11月8日讯 38岁的西班牙中卫拉莫斯在社交媒体上分享了自己自主训练的视频。

拉莫斯今夏离开了塞维利亚，成为自由球员。目前他仍未确定新的俱乐部去向。他在社交平台上发布了训练照片，并配文：“沙地训练。”

11月8日讯 38岁的西班牙中卫拉莫斯在社交媒体上晒出自主训练的视频。

拉莫斯今夏离开了塞维利亚队，成为自由球员。然而至今仍未确定新的俱乐部。他在社交平台上分享了自己进行自主训练的画面，并附上了“沙地训练”的字样。

11月8日讯 38岁的西班牙中卫拉莫斯更新了自己的社交媒体动态，分享了自主训练的视频。

拉莫斯今夏离开了塞维利亚队，成为自由球员。他至今仍未找到新的去向。在社交平台上，他晒出了自己的训练场景，并配文：“沙地训练。”